教えてください

お疲れ様です。
昨日の合同練習はどうだったでしょうか？？？またメニュー教えてください。

ワタクシは、先週にアキレス腱を故障して一週間走れてません・・・。
久々に故障してしまったので、気分が落ちてます。

ただ、先日のコーチ会議＆実行委員会に参加して切れそうな気持ちをなんとか
繋いで焦らずに出来ることをやろうと思ってます。

週末からはなんとかトレーニング出来そうなので、ここから再スタートです！！！

今は、走れないストレスで暴食中です。

なかすぐ