水曜練習

水曜練習　メニュー12000ｍペース走　
冷夏から打って変って残暑厳しいこの頃ですが、夏が過ぎれば秋、そして晩秋には本番の県縦断駅伝です。残り3か月、できることをちょっと背伸びして、楽しんでやりましょう。