【 水曜練習vol.9 】

はやくも夏本番
熱すぎます。
一般　8000PR＋2000Free＋400×2
中学　8000PR（女子6000）

小学生練習もお疲れ様でした。脚に痛みのある子が数人でてきています。

少し休んでも脚は遅くなりません。無理せずに休みましょう。

「時にはあせらずひと休み」