【花粉日和日曜練＆市民スキーフェス参戦】

花粉飛び交う絶好のランニング日和？でした。
中学生は、10ｋｍ変化走2ｋｍごとにスピード変化しました。
一般がＧPＳでペースを管理しました。
一般はその後、チームフレンズの正夫君と20ｋｍ計30ｋｍ走
（ゆうきは、16kmまで）
マラソンのいい練習になりました。

引続き市民スキーフェスに参戦、150歳リレーで見事、特別賞受賞。チームPRもバッチリできました。