台風一過の練習会
台風一過の明日の練習メニューです。
一般 2000m×4本(リカバリー400m)
中学
3年生 2000m×3本(リカバリー400m)
2、1年生 1000m×2本(リカバリー400m)+400m×2本(リカバリー200m)
頑張っていきましょう。
一般 2000m×4本(リカバリー400m)
中学
3年生 2000m×3本(リカバリー400m)
2、1年生 1000m×2本(リカバリー400m)+400m×2本(リカバリー200m)
頑張っていきましょう。
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