【水曜練習 Vol.5】

梅雨入り発表もなんのその　いい汗をかきました。

一般　300ｍ×10本　＋　7000ｍPR

中学　1000m×3本　＋　400ｍ×2本

でした。

小学生

ミニハードル、ラダ―で設置の短い走りを意識してからのクロカン走

盛り上がってきました。　

マルチーズ3連発