県縦北信合同練習会1日目

30日31日の日程で県縦北信合同練習会が挙行されました。
参加チームは、須高　中高　上水内　長野　そして飯山栄
当番であった我がホームグランドで行いました。
30日は長峰多目的グランドで
1セット　3000ｍ（94）＋2000ｍ（92）＋1000ｍ（90）
一般、高　3セット　中　2セット　女子1セット
全てラスト1000mはフリー　
そして、30日にダウンを兼ね
第1回針湖2周弱2km　12分で走ろう大会 
を開催しました。　
マロン監督も気合入れ、普段の練習よりも1セット多い内容
参加者一同　想像以上にきつかった様で・・・・・ ヒイヒイ言いながら
も全員内容をこなしていました。さすがです。
最後に行った第１回大会ですが、１km６分という設定はとても
難しかった様で、全員が遅すぎ・・・・　結局トップ３にゴールした方に
商品を手渡しました。
練習後は戸狩へ移動　中田荘さんお世話になります。
夜の部は、腹いっぱいご飯を食べ、少しお酒を頂きしっかり交流を

深めました。１０時には就寝でした。
31日は、・・・・・
疲れたので・・次回の報告します。
写真ものちに掲載しまする。ユージさん写真ください。
ｚｚホッタマンｚｚ