自己ベスト！！

お疲れ様です！
関東甲信地方も今日から梅雨に入りました。
題名にもある通り先週の大会で自己ベストを更新したＫ介です!(^^)!

マラソンが終わってからトラックでスピードを入れ始めて数週間１５００ｍのレースで
４’０３’６７のベストが出ました！
レース展開的に考えてもこのタイムがでたのは相当自信になり練習でも充実した練習ができています。今週は８００ｍと距離は短くなりますが８００ｍでもベストを狙っています！！

しかし先週に走った５０００ｍは１５００ｍのタイムと比例しないくらい悪いタイム（１６’２３）だったので今の課題は５０００ｍをしっかりと走れるようにすることです！

今日治療院の帰りに本屋に寄ったところ

この本があったので速攻買って読んでます(#^.^#)
その中に「勝ちの中に負けあり。負けの中に勝ちあり。負けを知って初めて成長できる」
という言葉があり僕の初マラソンの失敗も成功への道しるべなんだと思いました♪

最後にホタル駅伝に参加される方がんばってきてください！
埼玉から応援しています＼(^o^)／
ぼくは７月の白馬スノーハープ駅伝で激走できるように埼玉で頑張ります！